Kategoria: Dla sportowców
Kategoria, Dla sportowców
Trening siłowy i wytrzymałościowy stawia przed organizmem konkretne wymagania. Zwiększa się zapotrzebowanie na energię, białko, aminokwasy oraz składniki mineralne, a procesy regeneracyjne zachodzą intensywniej niż u osób nieaktywnych fizycznie. Suplementy na siłownię nie są ...