Witamina D uczestniczy w wielu procesach zachodzących w organizmie. Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego oraz mięśni. Ułatwia wchłanianie wapnia i fosforu z przewodu pokarmowego oraz utrzymanie prawidłowego poziomu wapnia we krwi. Pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów. U osób powyżej 60 lat pomaga zmniejszyć ryzyko upadku związane z niestabilnością postawy i osłabieniem mięśni, co w tej grupie wiekowej zmniejsza ryzyko złamań kości. Korzystne działanie występuje w przypadku spożywania dziennie 20 μg witaminy D ze wszystkich źródeł. Istnieje wiele czynników ryzyka złamań kości i zmiana jednego z tych czynników może wywierać korzystny wpływ lub go nie wywierać.
Witamina D wytwarzana jest w skórze pod wpływem promieniowania słonecznego UV. W okresie jesienno-zimowym z powodu niewystarczającego nasłonecznienia witamina D nie jest wytwarzana. W okresie letnim suplementacja może być zalecana z uwagi na częste przebywanie w pomieszczeniach i stosowanie filtrów przeciwsłonecznych, które obniżają syntezę skórną nawet o 99 %. Zdolność do syntezy witaminy D w organizmie zmniejsza się z wiekiem. W przypadku niedostatecznej podaży witaminy D w diecie i ograniczonej syntezy skórnej, zalecane jest jej suplementowanie.
Suplementacja witaminą D jest zalecana w Polsce przez cały rok (jeśli nie jest zapewniona odpowiednia synteza skórna witaminy D latem), a szczególnie w okresie od października do kwietnia.
Preparat może być stosowany przez osoby chore na cukrzycę.
Zastosowanie
Witamina D:
- jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania mięśni oraz układu odpornościowego;
- ułatwia wchłanianie wapnia i fosforu z przewodu pokarmowego oraz wspomaga utrzymanie prawidłowego poziomu wapnia we krwi;
- pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów, wpływa na wzrost i rozwój kości u dzieci;
- bierze udział w procesie podziału komórek.
Składniki
olej słonecznikowy, żelatyna wieprzowa, substancja utrzymująca wilgoć (glicerol), witamina D (cholekalcyferol)
Dzienna porcja (1 kapsułka): Witamina D, Zawartość: 50 μg (2000 j.m.), % RWS: 1000 %*, * % realizacji referencyjnej wartości spożycia (RWS)
Zalecane spożycie
Dorośli (w tym osoby w wieku 60 lat i starsze): 1 kapsułka dziennie niezależnie od posiłku.
Przeciwwskazania
- Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
- Nie stosować w przypadku uczulenia na któryś ze składników preparatu.
- Preparat nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.
- Prowadzenie zdrowego trybu życia i stosowanie zrównoważonej, zróżnicowanej diety są niezbędne dla zachowania dobrego stanu zdrowia.
- U kobiet w ciąży suplementację zaleca się po konsultacji z lekarzem.
Przechowywać w temperaturze pokojowej, w szczelnie zamkniętym opakowaniu, w sposób niedostępny dla małych dzieci.
Opakowanie
120 kapsułek
Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety ani zdrowego trybu życia. Nie należy przekraczać zalecanej porcji produktu do spożycia w ciągu dnia. Suplementy diety powinny być przechowywane w sposób niedostępny dla małych dzieci. Przed zastosowaniem produktu sugerujemy zapoznanie się z dokładnymi informacjami podanymi na opakowaniu lub załączonej ulotce.
