Olej lniany to olej roślinny pozyskiwany z nasion lnu metodą tłoczenia na zimno. Produkt zawiera 100% oleju lnianego i stanowi źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym omega-3, omega-6 i omega-9.
Olej lniany sprawdzi się jako dodatek do pieczywa i sałatek. Przeznaczony jest do spożywania na zimno, ponieważ podgrzewanie może wpływać na jego właściwości odżywcze.
W 100 g produktu znajduje się 67,98 g wielonienasyconych kwasów tłuszczowych.
Zastosowanie
- Do spożywania na zimno, jako dodatek do pieczywa i sałatek.
- Nie zaleca się podgrzewania oleju.
Wartość odżywcza w 100g
Wartość energetyczna: 3700 kJ / 900 kcal
Tłuszcz: 100 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 10,1 g
kwasy tłuszczowe jednonienasycone: 21,92 g
w tym kwas oleinowy (omega-9): 17,5%
kwasy tłuszczowe wielonienasycone: 67,98 g
w tym kwas linolowy (omega-6): 17,5%
w tym kwas linolenowy (omega-3): 56%
Węglowodany: 0 g
w tym cukry: 0 g
Błonnik: 0 g
Białko: 0 g
Sól: 0 g
Skład
100% olej lniany tłoczony na zimno.
Sposób użycia
Spożywać na zimno, jako dodatek do pieczywa i sałatek.
Opakowanie
250ml